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Il ramo e la foglia
NUOVA USCITA
In ogni stagione della vita arriva un momento in cui siamo chiamati a lasciare andare: una persona, un sogno, una parte di noi. “Il ramo e la foglia” è un viaggio poetico e profondo dentro questo atto di coraggio.
Con uno stile delicato e ispirante, Jugerta Lazri accompagna il lettore in un percorso di rinascita interiore, dove ogni fine si trasforma in un nuovo inizio.
Attraverso la metafora del ramo e della foglia, l’autrice ci insegna che nulla nella natura si perde davvero: ciò che cade apre spazio al nuovo, e ciò che resta diventa più forte. Con pagine che uniscono introspezione, spiritualità e crescita personale, questo libro invita a guardare il cambiamento non come una perdita, ma come un dono di libertà.
Regolazione Emotiva – Diario di 90 giorni
Se stai cercando un diario emotivo efficace per migliorare la tua salute mentale e gestire ansia, stress e emozioni bloccate, questo diario è la soluzione ideale.
“Regolazione Emotiva” è un percorso strutturato di 90 giorni, pensato per aiutarti a:
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Calmare il sistema nervoso autonomo e attivare il sistema parasimpatico
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Ridurre ansia, stress e tensioni emotive con tecniche pratiche e scientificamente validate
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Sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva grazie a esercizi di mindfulness, respirazione diaframmatica, grounding e journaling riflessivo
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Ritrovare energia, serenità e un benessere duraturo
Questo diario è perfetto per chi desidera un metodo pratico e accessibile di crescita personale capace di trasformare la vita quotidiana attraverso un lavoro consapevole sulle emozioni.
Inizia oggi il tuo viaggio verso un equilibrio emotivo stabile e una nuova vitalità!